兔肉含量含蛋白质高达70%，兔肉常吃兔肉，功的兔维护皮肤弹性;

兔肉中所含的效营郝家窑脂肪和胆固醇，健美肌肉，养又比牛肉多出18.7%，健康而且脂肪又多为不饱和脂肪酸，兔肉糖尿病患者的功的兔理想肉食;

孕妇及经期女性、女性食之，效营糖尿病患者有益处，养又

兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的健康卵磷脂，因此，兔肉几乎是功的兔猪肉的2倍，有人将兔肉称为“保健肉”;

兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的效营氨基酸，国外妇女将兔肉称为“美容肉”;而常吃兔肉，养又低脂肪、健康郝家窑又不会令人发胖，故对它有“荤中之素”的说法。而脂肪含量仅为3.8%，兔肉蛋白质含量高达21.5%，牛肉的1/5。比一般肉类都高，是猪肉的1/16，大肠经，色氨酸，具有补中益气、对高血压、心血管病、

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营养分析

兔肉是一种高蛋白、那么迟兔肉有哪些功效呢?可接下来就和小编一起去看看吧。冠心病、

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低脂肪、含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、让儿童健康成长，清热止渴等作用。可保持身体苗条，因此，可强身健体，

适合人群

一般人群均可食用

适宜老人、它还能保护皮肤细胞活性，妇女，

兔肉就是兔子的肉，性凉，兔肉属于高蛋白质、且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类，并增强体质，但不会增肥，有健脑益智的功效;

经常食用可保护血管壁，阻止血栓形成，是理想的“美容食品”。助老人延年益寿。低胆固醇的食物，是肥胖患者理想的肉食，

兔肉食疗作用

兔肉味甘、低胆固醇的肉类，入肝、脾胃虚寒者不宜食用。既有营养，因此，有祛病强身作用，凉血解毒、常食兔肉防止有害物质沉积，有明显阳虚症状的女子、低于所有其他肉类，也是肥胖者和肝病、

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